Cegah Gangguan Mental, LDII Majalengka Dorong Remaja Lebih Peduli Kesehatan Jiwa
Majalengka (23/02) – Generasi Muda Lembaga Dakwah Islam Indonesia (LDII) Kabupaten Majalengka menggelar seminar kesehatan mental remaja di Gedung Serbaguna LDII, Minggu (23/2/2025). Acara ini bertujuan meningkatkan kesadaran remaja dalam menjaga kesehatan mental di tengah tantangan era digital.
Seminar menghadirkan dua narasumber, yakni M. Rizqi Fadillah, S.Kep, Ners, seorang praktisi kesehatan, dan Angga Lukiyawan, motivator yang kerap membahas isu-isu remaja. Keduanya menyajikan materi interaktif dan aplikatif agar peserta memahami cara mengenali, mengelola, serta mencegah gangguan kesehatan mental.
M. Rizqi Fadillah menjelaskan pentingnya keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental. Ia mengingatkan remaja agar lebih peka terhadap tanda-tanda gangguan mental seperti stres berlebihan, kecemasan, hingga depresi. “Gangguan mental harus segera ditangani agar tidak berdampak lebih serius,” ujarnya.
Sementara itu, Angga Lukiyawan membahas strategi membangun mental yang kuat di era digital. Ia menyoroti dampak negatif penggunaan media sosial berlebihan serta memberikan tips mengelola ekspektasi dan membangun rasa percaya diri. “Jangan biarkan media sosial mendikte kebahagiaan kita,” katanya.
Puluhan remaja dari berbagai latar belakang tampak antusias mengikuti sesi diskusi dan tanya jawab. Mereka mengaku mendapat wawasan baru dan motivasi untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental.
Dengan terselenggaranya seminar ini, Generasi Muda LDII Majalengka berharap dapat terus berkontribusi dalam menciptakan generasi yang lebih sadar pentingnya kesehatan mental, sehingga mereka dapat tumbuh menjadi individu yang produktif dan bahagia.
